Site Loader

Zdarzyło Ci się kiedyś tak, że chciałaś wreszcie zadbać o swoją figurę, ale po kilku kilometrach stwierdziłaś, że bieganie jednak nie jest dla Ciebie? To niekomfortowe i uciążliwe odczucie, z którym borykają się początkujący – tak, ja też miałam kiedyś ten problem 🙂

Najciężej jest przełamać się do rozpoczęcia biegania. Zdarza się, że odkładamy to na „nieskończone jutro”, a to nie pomaga w motywacji do wysiłku fizycznego. Główny czynnik, który na to wszystko wpływa to brak determinacji w dążeniu do celu, który sobie wyznaczyłaś. Niestety, trzeba się nieco wysilić, aby zacząć widzieć minimalne – ale zawsze – efekty Twoich starań 🙂

Przeczytaj również:
Zabawa, która rozwija Bardzo często młode mamy zastanawiają się, jakie zabawki są najlepsze dla kilkuletniego
Iphone to jeden z najdroższych i najbardziej prestiżowych modeli telefonów komórkowych o jakich marzy większość
Nadejście wiosny to moment którego wyczekujemy z ogromna niecierpliwością oraz niemałą ekscytacją. Wraz z pojawieniem

Autor: Redakcja BiegajacaMama.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *